Статья о том, что каждый человек должен начать свой путь и освободиться от чувства недостаточности. Автор предлагает принять участие в ежемесячных марафонах, которые помогут изменить привычки питания и посмотреть на себя другими глазами. Также есть возможность пройти программу ТЕСТ ДРАЙВ и определиться со своей целью. Важно начинать свой путь не из чувства недостаточности, а потому что ты выбираешь себя.
# Мотивация
Статья о том, как перестать откладывать свои цели и мечты. Автор призывает не ждать удобного случая и начинать действовать прямо сейчас. Также предлагает трехдневный тест-драйв для определения готовности двигаться к своей цели.
Статья о том, как часто мы оправдываем своё нежелание меняться недостатком мотивации и как изменить свои установки, чтобы достичь цели похудения. Автор дает советы, как не поддаваться искушениям и контролировать свое питание, а также задает вопросы, чтобы помочь читателю понять, что он хочет получить через еду.
Статья о том, что сомнения могут привести к бесконечности и как перестать задаваться ненужными вопросами. Автор предлагает задать себе только один вопрос: что я могу сделать сейчас и кто мне может в этом помочь. В конце автор предлагает свои услуги и призывает читателей довериться ей и убедиться в ее компетентности.