Статья о том, что такое психологический голод, как он возникает и как с ним бороться. Рассказывается о том, что необходимо находить занятия, которые увлекают, не пропускать приемы пищи, заниматься спортом и контролировать свои эмоции. Также рекомендуется не приучать детей к сладостям в качестве утешения.