Моя прекрасная принцесса Юлечка❤ моя звездочка😍 минус 53 кг❗
Как часто мы оправдываем своё нежелание меняться недостатком мотивации?...
Я не умею себя дисциплинировать, я ленивая, 💯 раз пробовала похудеть, но у меня ничего не получалось, диета не та, тренер не тот... очень удобная позиция 😏
Есть цель: хочу хорошо выглядеть, не хочу больше переедать, хочу нравится себе в зеркале, а потом смотрим на действия: предлагают поесть в гостях - всегда соглашаюсь (не бойтесь отказаться, хозяйке больше достанется 😁), едим тогда, когда не голодные (идём на поводу у аппетита), видим сладости - рука так и тянется...
Какие страхи вы прикрываете своими оправданиями? Чего боитесь? Еда часто управляет нашими эмоциями, а это лишь источник энергии и сил.... задайте себе вопрос: что я хочу получить через еду ❓
Установки можно и нужно менять 🙏 Еда - это действительно любовь или чрезмерное употребление вредит моему организму и вызывает чувство вины ❓
Наша работа с клиентами - прямое доказательство того, что каждый может, если есть цель 🎯 ...многим страшно что-то менять, но вместе с вами этот путь проходит человек, который берет вас за руку и говорит: вместе мы справимся ❗
Помните мультфильм про котёнка Гав? Давайте бояться вместе 😋 и меняться вместе❤
